Хто не може проходити навчання з екстреної медичної допомоги (EMS)?

Тренування EMS (електростимуляція м’язів), хоча й корисні для багатьох, підходять не всім через певні протипоказання. Ось детальний огляд того, кому слід уникати тренувань EMS:2

1. Кардіостимулятори та імплантовані пристроїЛюдям з кардіостимуляторами або іншими електронними медичними пристроями рекомендується уникати тренувань з надання екстреної медичної допомоги. Електричні струми, що використовуються в екстреній медичній допомозі, можуть перешкоджати функціонуванню цих пристроїв, створюючи серйозні ризики для здоров'я. Це є критичним протипоказанням для надання екстреної медичної допомоги.
2. Серцево-судинні захворюванняЛюдям із тяжкими серцево-судинними захворюваннями, такими як неконтрольована гіпертензія (високий кров'яний тиск), застійна серцева недостатність або нещодавно перенесені інфаркти, слід уникати тренувань з екстреної медичної допомоги. Інтенсивність електричної стимуляції може створювати додаткове навантаження на серце та погіршувати існуючі захворювання, що робить ці стани суттєвими протипоказаннями для екстреної медичної допомоги.
3. Епілепсія та судомні розладиТренування EMS передбачає електричні імпульси, які потенційно можуть викликати судоми у людей з епілепсією або іншими судомними розладами. Стимуляція може порушити електричну активність мозку, що є ключовим протипоказанням до EMS для цієї групи.
4. ВагітністьВагітним жінкам зазвичай не рекомендується проводити тренування з екстреної медичної допомоги. Безпека електричної стимуляції як для матері, так і для плода не була добре встановлена, і існує ризик того, що стимуляція може вплинути на плід або спричинити дискомфорт, що робить вагітність важливим протипоказанням для екстреної медичної допомоги.
5. Діабет з нестабільним рівнем цукру в кровіЛюдям з діабетом, у яких спостерігається нестабільний рівень цукру в крові, слід уникати тренувань EMS. Фізичне навантаження та електрична стимуляція можуть призвести до значних коливань рівня глюкози в крові.
6. Нещодавні операції або раниТим, хто нещодавно переніс операцію або має відкриті рани, слід уникати тренувань з екстреної медичної допомоги. Електрична стимуляція може перешкоджати загоєнню або посилювати подразнення, ускладнюючи відновлення.
7. Захворювання шкіриВажкі захворювання шкіри, такі як дерматит, екзема або псоріаз, особливо в ділянках, де розміщені електроди, можуть погіршитися під час тренувань EMS. Електричні струми можуть подразнювати або погіршувати ці проблеми зі шкірою.
8. Розлади опорно-рухового апаратуОсобам із серйозними захворюваннями суглобів, кісток або м’язів слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж розпочинати тренування з екстреної медичної допомоги. Електростимуляція може погіршити такі стани, як важкий артрит або нещодавні переломи.
9. Неврологічні станиЛюдям з неврологічними захворюваннями, такими як розсіяний склероз або нейропатія, слід обережно підходити до тренувань з екстреної медичної допомоги. Електрична стимуляція може впливати на функцію нервів, потенційно посилюючи симптоми або спричиняючи дискомфорт, що робить неврологічні стани суттєвими протипоказаннями для екстреної медичної допомоги.

10.Розлади психічного здоров'яОсобам із серйозними психічними розладами, такими як тривожність або біполярний розлад, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж розпочинати тренування з екстреної медичної допомоги. Інтенсивна фізична стимуляція може вплинути на психічне благополуччя.

У всіх випадках вкрай важливо проконсультуватися з медичним працівником перед початком тренувань з екстреної медичної допомоги, щоб переконатися, що тренування безпечні та доцільні з урахуванням індивідуальних станів здоров'я та протипоказань до екстреної медичної допомоги.

Нижче наведено відповідну медичну інформацію, що базується на доказах：· «Електром’язову стимуляцію (ЕМС) слід уникати пацієнтам з імплантованими кардіологічними пристроями, такими як кардіостимулятори. Електричні імпульси можуть перешкоджати роботі цих пристроїв і призвести до серйозних ускладнень» (Scheinman & Day, 2014).——Довідка: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Електром'язова стимуляція та кардіологічні пристрої: ризики та міркування. Журнал серцево-судинної електрофізіології, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · «Пацієнтам із тяжкими серцево-судинними захворюваннями, включаючи неконтрольовану гіпертензію та нещодавній інфаркт міокарда, слід уникати виклику екстреної медичної допомоги через потенційне загострення серцевих симптомів» (Davidson & Lee, 2018).——Посилання: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Серцево-судинні наслідки електром'язової стимуляції.

• «Застосування екстреної медичної допомоги протипоказано особам з епілепсією через ризик виникнення судом або зміни неврологічної стабільності» (Miller & Thompson, 2017).——Посилання: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Ризики електром'язової стимуляції у пацієнтів з епілепсією. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• «Через недостатність доказів щодо безпеки екстреної медичної допомоги під час вагітності, її використання зазвичай уникають, щоб запобігти будь-яким потенційним ризикам як для матері, так і для плода» (Morgan & Smith, 2019).——Посилання: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Електроміостимуляція під час вагітності: огляд потенційних ризиків. Журнал акушерства, гінекології та неонатології, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• «Слід уникати застосування екстреної медичної допомоги людям, які нещодавно перенесли операції або мають відкриті рани, оскільки це може перешкоджати процесу загоєння та збільшувати ризик ускладнень» (Fox & Harris, 2016).——Посилання: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Електроміостимуляція в післяопераційному відновленні: ризики та рекомендації. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• «У пацієнтів з неврологічними захворюваннями, такими як розсіяний склероз, екстрена медична допомога (ЕМС) може посилити симптоми, і її слід уникати через потенційний негативний вплив на функцію нервів» (Green & Foster, 2019).——Посилання: Грін, М.К. та Фостер, А.С. (2019). Електроміостимуляція та неврологічні розлади: огляд. Журнал неврології, нейрохірургії та психіатрії, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756